CIKKEK
MENÜ
Egészség
A Legjobb anyagcsere-serkentők - a lila ételek!
Nem kell a legújabb csodaszereket lekapkodnunk a boltok polcairól, a legegyszerűbb és könnyen elérhető természetes anyagcsere-serkentők a lila ételek!
A sötétlila gyümölcsök a legjelentősebb antioxidánsok, még a citrusféléket is lekörözik.
Forrás: Nők Lapja Café
Hajhullás a terhesség és a szoptatás alatt!
A terhesség alatti hormonális változások következtében a kismamák haja dúsabbá és fényesebbé válik, szerkezete némileg megváltozik. A szülés után azonban lecsökken ezeknek a hormonoknak a szintje, ezért akár több hónapon keresztül is hajhullás alakulhat ki az édesanyáknál. Káros-e a hajfestés a terhesség és a szoptatás alatt? Hogyan őrizzük meg hajunk egészségét ebben az időszakban?
Forrás: Makó Attila, www.egeszseg.origo.hu
Három jógagyakorlat a nyugalomért!
Életünkben számtalan olyan tényező fordul elő, amely stresszt válthat ki. A mindennapi élet gondjai sok esetben megterhelik az idegrendszert, így nehezebben tudunk szembenézni a kihívásokkal. Az ájurvéda és a jóga tanításai szerint az emberi szervezetben finom csatornahálózatok húzódnak, amelyeken keresztül az összes szervet és szövetet éltető prána, vagyis életerő áramlik.
Forrás: Nők Lapja Café
Gyógynövények az emésztési zavarok kezelésében!
A legtöbb ember élete során legalább egyszer tapasztal emésztési zavart. A kellemetlen tünetek hátterében gyakran nem mutatható ki szervi megbetegedés. Ilyenkor a természetes gyógymódok, köztük a gyógynövényekkel való gyógyítás (fitoterápia) nagy szerephez juthatnak.
Forrás: www.egeszseg.origo.hu
@ Copyright by Relax-Sziget Kft. - Minden jog fenntartva
Gyakran használt illóolajok, tulajdonságaik, felhasználásuk.
Az egészségünk megőrzésében fontos gyógynövények és
felhasználásuk.
Ismert és talán kevésbé hallott teakészítmények és jótékony
hatásaik.
Egy-két érdekesség a tudatos egészséghez.
Linkajánlás